ĐẶT LỊCH
Ngủ Đủ Giấc Mà Vẫn Mệt: Khi Số Giờ Ngủ Không Phải Là Vấn Đề
Có một câu hỏi xuất hiện rất nhiều trong thực hành lâm sàng. “Bác ơi, con ngủ đủ 7–8 tiếng...
Mất Ngủ Do Tỳ Hư: Khi Cơ Thể Không Đủ Nền Tảng Để Ngủ Sâu
Có một kiểu mất ngủ không ồn ào, không rõ ràng – nhưng lại dai dẳng và khó chữa nhất....
Đừng Đợi Chỉ Số Bất Thường Rồi Mới Chữa – Y Học Cổ Truyền Đã Nhìn Thấy Từ Trước
Cô bác anh chị thân mến, Gần 15 năm làm nghề Y học cổ truyền, em vẫn thường gặp một...
Mất Ngủ Do Can Khí Uất: Khi Cảm Xúc Dồn Nén Phá Vỡ Giấc Ngủ
Có một kiểu mất ngủ rất quen thuộc với người sống trong nhịp hiện đại. Ban ngày làm việc bình...
Thức Giấc Lúc 1–3 Giờ Sáng: Đông Y Đọc Gì Từ Khung Giờ Bạn Tỉnh Dậy?
Cứ đúng 2 giờ sáng là tỉnh. Không có lý do rõ ràng. Không phải vì tiếng ồn, không phải...
Mất Ngủ Do Tâm Thận Bất Giao: Khi Lửa Và Nước Trong Cơ Thể Mất Cân Bằng
Có một kiểu mất ngủ rất đặc trưng mà nhiều người không nhận ra. Không hẳn là khó vào giấc....
Mất Ngủ Kéo Dài Dưới Góc Nhìn Đông Y (Y học cổ truyền)
Cơ chế hình thành – Phân thể bệnh – Hướng điều chỉnh bền vững Mất ngủ là tình trạng ngày...
NGỦ Đủ 7–8 TIẾNG NHƯNG SÁNG DẬY VẪN MỆT – DẤU HIỆU RẤT ĐÁNG LƯU Ý
Cô bác anh chị thương mến, Có một kiểu mất ngủ rất dễ bị bỏ qua. Đó là người nói...
CÁCH LOẠI BỎ CHẤT ĐỘC TÍCH TỤ TRONG GAN SAU TẾT
Cô bác anh chị thương mến, Sau mấy ngày Tết, em thường gặp nhiều người đến phòng khám than: “Bác...
Mất ngủ không chỉ là thiếu ngủ – khi thần không yên vì tạng phủ suy
Khi “không ngủ được” trở thành dấu hiệu cơ thể đang kêu cứu Nhiều người nghĩ mất ngủ chỉ là:...
Đông y nhìn bệnh mạn tính khác Tây y ở điểm nào
Vì sao cùng một bệnh nhưng hai cách tiếp cận hoàn toàn khác biệt Có người đến khám, kể: “Bác...
Dưỡng sinh là gì? Vì sao không thể thay thế hoàn toàn điều trị bệnh
Khi dưỡng sinh bị hiểu lầm thành “phép chữa bệnh tự nhiên” Trong phòng khám, tôi thường gặp hai nhóm...
